Поради від психологині проєкту #HelpNowDE

Війна змінила життя усіх нас. Це ситуація, до якої ніхто ніколи не може бути готовим. 

Цілком природно, що наша психіка проходить багато етапів: стресу, збудження, паніки, відчаю, істерики, агресії та купи всього іншого.

Як потурбуватися про себе під час війни? Що робити, коли моральний стан пригнічений уже довгий час? Як пристосуватися до нової реальності?

Психологиня проєкту HelpNowGermany Ольга Аванесова підготувала детальний матеріал із порадами про адаптацію в умовах кризових подій.

Звернутись за індивідуальною консультацією психолога або взяти участь у групових заняттях ви зможете, звернувшись через WhatsApp / Viber +38 096 590 2353 з 9.00 до 17.00 — понеділок-п’ятниця за європейським часом (психологиня Ольга)

#HelpNowPL Польський хаб продовжує свою роботу: в цей складний час ми готові надавати вам інформаційну, координаційну та психологічну підтримку!

#HelpNowPL Польський хаб продовжує свою роботу і в цей складний час ми готові надавати вам інформаційну, координаційну та психологічну підтримку!

Звертаємо вашу увагу, що наші консультанти інфолінії знаходяться на території Польщі, і за потреби ви можете долучитись до послуги соціального супроводу у цій країні. Якщо ви опинились в складній ситуації, не розумієте куди треба звертатись для продовження лікування, розгублені та відчуваєте страх, бо вам необхідно звернутися до медичних установ, зверніться до нас! Ми допоможемо!

Майте на увазі, що особливо зараз важливо піклуватися про своє здоров’я та самопочуття!

Наразі наші консультанти, у разі потреби, можуть надати соціальний супровід у Варшаві, Кракові, Вроцлаві, Бидгощі, Гданську, Гдині, Торуні, Забже, Хожуві.

Пам’ятайте, що ви маєте змогу долучитись до інших послуг проєкту, а саме:

  • Інфолінія (інформація, навігація, перенаправлення на додаткові можливості в рамках проєкту та за його межами) по телефону, електронній пошті та в соціальних мережах/месенджерах
  • Психологічна підтримка (за запитом – чат, телефон, онлайн, офлайн, групи)
  • Юридичні консультації 
  • Документи, письмове спілкування, усний переклад на місці за запитом чи по телефону/онлайн)
  • Перенаправлення до інших компонентів проєкту (наприклад, медичні консультації онлайн)

    Якщо ви потребуєте інформації щодо необхідного лікування, тестування, медичної допомоги, юридичних та соціальних питань, або вам необхідні послуги перекладу або соціальний супровід до установ, психологічна та гуманітарна допомога: 

Телефонуйте за номерами наших інфоліній:

539 652 831  Анна-Надія

786 640 460  Аліна

721 752 114  Віта

Психологічна допомога:

+48 571 850 855  Катерина

Онлайн консультація лікаря https://help24.org.ua/uk/doctors/126?hasavailableconsultation=true

Пишіть нам в Telegram https://t.me/+BSIMGdN3WT41MTVi 

Ми готові надати вам інформаційну та психологічну підтримку!

Ви можете знайти додаткову та більш детальну інформацію на нашому сайті https://helpnow.aph.org.ua/ 

Як отримати важливу інформацію щодо свого лікування з України

#HelpNowPl  продовжує надавати вам необхідну інформацію щодо доступу до лікування у Польщі.

Однією із запорук якісного лікування є так званий анамнез пацієнта. Ваш новий лікар та Ви самі маєте володіти інформацією щодо препаратів які ви приймали раніше або приймаєте наразі та інших деталей вашого процесу лікування. 

Якщо ви опинились в ситуації, коли не маєте підтвердженої  інформації щодо свого лікування, яке отримували в Україні, ви можете скористатись  формою запиту в Центр громадського  здоров‘я. Форма даного запиту є частиною стандартизованого протоколу клінічного ведення та обміну медичними даними для людей, які живуть з ВІЛ, серед біженців з України. Він допоможе отримати всю необхідну Вашому лікарю у Польщі чи іншій іноземній країні інформацію щодо вашої медичної історії. 

Для цього необхідно заповнити та надіслати до ЦГЗ запит на отримання медичної виписки. Запит має бути заповнений від руки двома мовами – українською та англійською. Його необхідно роздрукувати, підписати та відсканувати/сфотографувати, потім відправити на електронну адресу: stop.hiv@phc.org.ua

Медична виписка прийде у електронному вигляді на електронну адресу, яку ви вкажете в запиті. Дуже бажано вказати 2 адреси – вашу особисту та вашого лікаря за кордоном.

Також ви завжди маєте змогу звернутись до нашого HUB-у та отримати допомогу в заповненні та відправці запиту та долучитись до інших послуг проекту! 

Ми готові надати вам більш детальну інформацію, координаційну та психологічну підтримку!  Пишіть нам в телеграм https://t.me/+BSIMGdN3WT41MTVi або  телефонуйте

539 652 831 (Т-мobile)

786 640 460 (Orange)  721 752 114 (Plus)

Пам’ятка Клієнта у Польщі

Ми у #HelpNowPL розробили для вас коротку покрокову інструкцію для підтримки в забезпеченні неперервності вашого лікування. В інструкції – коротко про основні кроки та головні контакти на цьому шляху якщо ви в Польщі.  

Ми готові надати вам більш детальну інформацію, координаційну та психологічну підтримку на кожному етапі цього шляху. 

Пишіть нам в телеграм https://t.me/+BSIMGdN3WT41MTVi

або телефонуйте 

+48 539 652 831 (Т-мobile) 

+48 786 640 460 (Orange) 

+48 721 752 114 (Plus)