Війна змінила життя усіх нас. Це ситуація, до якої ніхто ніколи не може бути готовим. 

Цілком природно, що наша психіка проходить багато етапів: стресу, збудження, паніки, відчаю, істерики, агресії та купи всього іншого.

Як потурбуватися про себе під час війни? Що робити, коли моральний стан пригнічений уже довгий час? Як пристосуватися до нової реальності?

Психологиня проєкту HelpNowGermany Ольга Аванесова підготувала детальний матеріал із порадами про адаптацію в умовах кризових подій.

Звернутись за індивідуальною консультацією психолога або взяти участь у групових заняттях ви зможете, звернувшись через WhatsApp / Viber +38 096 590 2353 з 9.00 до 17.00 — понеділок-п’ятниця за європейським часом (психологиня Ольга)