Місяць: Червень 2023

Останнім часом багато хто з нас стикається з необхідністю робити той чи інший вибір. Залишитись у країні або виїхати тимчасово за кордон? Бути на чужині чи повертатись додому? Змінити роботу або залишити все як є? Ці та інші питання неодноразово постають перед нами.

Начебто зовсім просте слово – «вибір». Але як багато всього в ньому укладено! Потрібно всього лише визначитись з якимось варіантом, та чому зробити це буває так складно? Сьогодні #HelpNowPL пропонує розглянути як саме ми формуємо наш вибір та можливо трохи допомогти вам в цьому досить напруженому моменті.

Одним із відомих американських фахівців в області екзистенціальної психології – Сальвадором Мадді було відзначено – завжди, коли людина опиняється перед необхідністю вибору, вона повинна знати, що насправді у неї є тільки два варіанти: або зробити вибір на користь свого минулого, або на користь майбутнього.

Вибором на користь минулого можна вважати той вибір, який ми робимо у бік того, що нам знайоме і звичне. Здійснюючи такий вибір, ми керуємось принципами стабільності, знаходження в зоні комфорту, впевненості в завтрашньому дні, адже, по суті, тут не потрібно докладати якихось особливих зусиль і щось змінювати. До того ж, має місце страх невідомості, оскільки ми не знаємо, що може далі спричинити за собою незвичний вибір.

Здійснюючи ж вибір на користь майбутнього, можна сказати, ми автоматично прирікаємо себе на сполох, адже перед нами постає непевність, тому що передбачити майбуття не можна. Звідси і з’являються занепокоєння і страхи. Але важливо розуміти, що особистісний ріст і розвиток можливі лише в майбутньому.

Отже можна зробити висновок: завжди, коли ми повинні щось вибирати, потрібно робити вибір на користь нашого сокровенного спокою, чи навпаки – терзаючої тривоги. І перший з цих шляхів приведе назад, а другий вперед.

Важливий момент криється в розумінні правильності вибору. Якщо перефразувати, то цей показник обумовлюється результатом, а він може бути тільки в майбутньому, яке ще не настало, адже ми живемо в сьогоденні.

Приходячи до розуміння цього, ми досить часто можемо робити всілякі спроби якось вплинути на результат вибору, очікуючи найбільш підходящого для цього моменту. Але це і є причиною, по-перше, зволікання, а по-друге, невчинення вибору взагалі. Є і ще дещо, що ускладнює наш вибір – ціна, яку ми готові заплатити. Вона являє собою ту жертву, яку ми приносимо на користь реалізації вибору. Якщо ж ми не готові або не хочемо «платити» — це може бути готовністю стати жертвою. Чому?

Людина-жертва, як і будь-яка інша, звичайно ж, має здатність приймати рішення. Але ось, як тільки з’являється необхідність платити ціну, від неї починають надходити всілякі скарги на тему того, як їй «страшно-погано, боляче-шкода» або вона взагалі починає шукати тих, кому можна передати відповідальність.

З цієї причини, приймаючи якесь рішення, завжди слід замислюватися про його наслідки – про те, чим доведеться поступитися. Тут і потрібно навчитися ставити собі правильне питання: «А чи варто це того?». Тільки усвідомлюючи саму цінність здійсненого вибору, ми стаємо здатними змінити своє життя або залишити все, як було раніше. Але що ще важливо – це здатність брати на себе відповідальність і розуміти, що саме я у відповіді за те, що відбувається зі мною і в моєму житті – я несу відповідальність за наслідки, які тягне за собою вибір.

Найбільш хвилюючим наслідком будь-якого вибору є те, що вибір одного передбачає відмову від чогось другого, третього і т. д. Якщо ми відкриваємо одні «двері», нам доводиться закривати інші. Саме тому, чим більше альтернатив ми маємо, тим складніше нам доводиться. В таких ситуаціях люди і вимовляють сакраментальну фразу, що вони: «розриваються на частини». Тут же виникає і такий внутрішньоособистісний конфлікт: «Потрібно і хочеться», «Не потрібно і не хочеться», «Потрібно і не хочеться», «Не треба і хочеться». І його ми й намагаємося вирішити. Давайте розглянемо як найчастіше ми начебто робимо вибір.

• Постаратися здійснити кілька виборів одночасно. Але тут доречно згадати відоме прислів’я: «На двох стільцях не всидиш». Це навряд чи вдасться. У підсумку виходить, що ми вибір так і не зробили, а значить, залишаємось на тому ж місці.
• Залишити собі відхідні шляхи. Ми начебто приймаємо рішення і щось робимо, але те і діло подумки повертаємося до точки відліку, розмірковуючи про те, що, бути може, варто вибрати інший варіант. Результатом такого «вибору» стане те, що всі рішення і дії будуть представляти собою рух «вилами по воді» або, як зараз кажуть, «ні про що», адже щоб був якийсь ефект і результат, необхідно вибрати один варіант остаточно і безповоротно, геть забувши про інший/інші варіанти.
• Плисти за течією. Тут все просто: ми не робимо жодних дій, і сподіваємося на те, що вибір здійсниться сам собою, без нашої безпосередньої участі. Можливий і інший варіант: ми можемо чекати, поки хто не будь вибере за нас, щоб змиритися і захистити себе від турбот. 

І вже з урахуванням всього того, що ми сказали, можна скласти невеликий алгоритм здійснення більш відповідального вибору. І виглядати він може приблизно так:

• Для початку потрібно відповісти самому собі на питання: «Для чого я це роблю?».
• Потім визначитися з тим, яким буде ваш новий вибір – орієнтованим на минуле чи на майбутнє?
• Потім чітко зрозуміти для себе, яку ціну ви готові заплатити за те, що ви обираєте?
• Наступним етапом стане прийняття відповідальності за ті вчинки й вибори, що робите.
• І, нарешті, зробити вибір і йти вперед – назустріч своєму майбутньому.

Сподіваємося, що наші поради полегшать вам складний етап прийняття рішення і допоможуть йти по шляху, довжиною в ціле життя.

Ви можете звернутися за допомогою та додатковими питаннями до нашого Польського Хабу – HelpNowPl, який зараз працює спеціально для громадян України з ключових спільнот, що були вимушені покинути свої домівки у зв’язку з війною та на даний час знаходяться в Польщі.

Якщо ви потребуєте інформації, щодо необхідного лікування, тестування, медичної допомоги, юридичних та соціальних питань або вам необхідні послуги перекладу або соціальний супровід до установ, психологічна допомога:

телефонуйте за номерами наших інфоліній:

+48 539 652 831  Анна-Надія

+48 786 640 460  Аліна

+48 721 752 114  Віта

+48 571 850 855 Анна

Пишіть нам в Telegram https://t.me/+BSIMGdN3WT41MTVi 

Telegram чат для спілкування TogettherUAplusUS  https://t.me/+IEz1D-kCwTZiNjUy 

Онлайн консультація лікаря https://help24.org.ua/uk/doctors/126?hasavailableconsultation=true 

Ми готові надати вам інформаційну та психологічну підтримку!

Ви можете знайти додаткову та більш детальну інформацію на нашому сайті https://helpnow.aph.org.ua/ 

Максим (ім’я змінене), перебуває в Чехії, неподалік міста Домажліце, що на південному заході країни. У нього є інвалідність, і він потребує АРТ також. Хлопець з Київської області і вже понад 4 роки перебуває на обліку вдома. Максим переїхав разом зі своєю похиленькою мамою після того, як почались інтенсивні обстріли у Києві.

“Я зробив це через неї – так залишився би, але її безпека й спокій – мої пріоритети”, – каже він. Максим говорить, що був готовий до переїзду, мав запас терапії майже на два місяці. Однак, під час подорожі через Польщу їх обікрали, вкрали його рюкзак, де були, зокрема, його ліки.

“Мені пощастило, що документи були в кишені. Але я не розповів мамі про свою потребу в АРТ, щоб не хвилювалась ще більше. Але я чітко зрозумів, що часу мало й мені потрібно знайти тих, хто зможе допомогти”. Хлопець дізнався про сервіс HelpNow від знайомих, які раніше переїхали за кордон, і вирішив спробувати скористатись його послугами.

“Майже негайно мені було передано інформацію про найближчу лікарню, а також запитали, чи потребую додаткових послуг. Я зателефонував до медичного закладу, пояснив ситуацію англійською мовою (трохи її знаю) й мене записали на прийом на наступний день”. Максим каже, що далі, все було як у калейдоскопі – відбувалось швидко і без жодних перешкод: він заповнив картку, лікар провів обстеження, запитав про ліки, записав на аналізи та видав рецепт на місяць. «Вони не брали ні грошей, ні “подарунків”. Доброзичливі люди, і все дуже професійно. Дякую вам за вашу роботу і можливість допомагати. Завдяки вам не було перерви в лікуванні. І нерви моєї мами залишилися збережені. Бережіть себе!”

*фото публікації взято з відкритих стоків, людина на фото немає відношення до публікації.

1 квітня 2023 року, розпочався прийом документів від громадян України у Польщі зі статусом PESEL UKR на отримання Карти побиту. Сьогодні #HelpNowPL хоче більш докладно розглянути, чим відрізняється Карта побиту від PESEL UKR та що саме обрати українцям у сусідній країні. Насамперед, варто враховувати, що отримання Карти побиту для українців зі статусом PESEL UKR є абсолютно добровільним та необов’язковим. Тим більше, Президент Польщі – Анджей Дуда підписав запропоновані зміни до Спецзакону. Відтепер легальне перебування українців у Польщі продовжено до 4 березня 2024 року. Нашим співгромадянам варто пам’ятати, що надання тимчасового дозволу на перебування (Карти побиту) призведе до припинення користування тимчасовим захистом та можливість використання переваг спецзакону. Отримання Карти побиту у 2023 році стане в нагоді тим українським вимушеним мігрантам, хто доволі впевнено почуває себе на місцевому ринку праці та мають намір відмовитися від користування тимчасовим захистом на території Польщі.

Що таке Карта побиту?

Карта побиту (Кartа pobytu) – документ, виданий польською владою, який посвідчує особу власника під час його перебування в Польщі. Це дозвіл на тимчасове або постійне проживання на території Республіки Польща, завдяки якому мігрант може багаторазово перетинати кордон без додаткового отримання візи ти користуватися більшістю базових громадянських прав. Зовні карта побиту являє собою звичайну пластикова картку, схожу на банківську, яка містить основну інформацію про свого власника, в тому числі:

• анкетні та біометричні дані;
• чорно-біле фото;
• адресу реєстрації місця проживання;
• номер PESEL та доступ до ринку праці.

Так само на карті вказується орган, який видав документ, строк його дії, а також підстава, на якій іноземець перебуває в Польщі. Саме ця підстава перебування й визначає вид карти.

Види Карти побиту:

В залежності від статусу, в якому іноземець проживає на території польської держави, існує три види карт.

• Karta czasowego pobytu (Карта тимчасового перебування). Видається строком на 1-3 роки й дає право легального перебування на весь строк дії та може бути подовжена необмежену кількість разів. 
• Karta stalego pobytu (Карта постійного проживання). Видається терміном на 10 років, може оновлюватись й підтверджує право іноземця на постійне проживання на території країни, а також наближає його в правах із громадянами Польщі. 
• Zezwolenie na pobyt rezydenta długoterminowego UE (Карта резидента ЄС). По суті, являє собою Карту постійного проживання для жителів Євросоюзу. Документ видається на необмежений строк.

Кожний різновид карти має свою цільову аудиторію. Найбільш доступною для отримання є тимчасова посвідка на проживання. З 1 квітня 2023 року українські біженці зможуть подавати заявку на отримання карти побиту. Наразі це можна зробити на таких підставах:

• Офіційне працевлаштування на території Польщі.
• Провадження на території Польщі офіційної підприємницької діяльності.
• Наявність Blue Card – переважно її мають працівники сфери IT, вчені природничих і прикладних наук, енергетики, медики, викладачі з науковим ступенем, конструктори, архітектори тощо.

Так само Карту тимчасового перебування мають право отримати мігранти, які прибули з метою возз’єднання сім’ї, а також, жертви торгівлі людьми. Щодо Карти постійного проживання, на неї можуть розраховувати діти іноземців, які вже мають такий документ, діти громадян Польщі, а також іноземці, які перебувають у шлюбі з поляками не менше 3 років та мають тимчасову посвідку. На Karta stalego pobytu так само можна подати за наявності Карти поляка, статуса біженця або проживши в країні з тимчасовим посвідченням не менше п’яти років.

Громадянам України, які не відповідають цим умовам, польський закон про підтримку українців гарантує легальне перебування до 4 березня 2024 року. Зміни до закону не врегульовують можливість отримання карти побиту громадянам України, які ведуть бізнес в Україні або працюють дистанційно в Україні, але перебувають у Польщі. 

За наявності відповідних підстав, для того, щоб розпочати процедуру оформлення Карти побиту іноземець має, перш за все, звернутися за місцем проживання до відділу в справах іноземців у воєводському управлінні та подати пакет документів. Найкраще заповнити заявку на отримання дозволу на перебування на сайті mos.cudzoziemcy.gov.pl. Після заповнення заявки її слід надрукувати, підписати, додати необхідні документи й відправити у воєводське управління за місцем проживання. Це можна зробити, скориставшись поштою або прийти у управління особисто, після попереднього запису. Разом з анкетою потрібно зібрати стандартні, для кожного випадку, документи:

• фото (4 штуки, 3,5х4,5 см);
• 2 копії та оригінал закордонного паспорта. Якщо треба продовжити карту, варто взяти старий документ;
• квитанція про оплату послуги.

Варто пам’ятати, що головними документами у справі є ті, які будуть підтверджувати вашу підставу отримання карти побиту. Якщо особа подає документи через працевлаштування, варто принести якомога більше документів, які підтверджують це, між іншим: договір на роботу, додаток №1 (zalącznik №1), документи про страхування ZUS RCA. Щоб дізнатись повний список документів, варто зайти на офіційну сторінку адміністрації в справах іноземців https://www.gov.pl/web/uw-mazowiecki/zezwolenia-na-pobyt2 у місті заявника.

Відмовити у видачі посвідки на проживання у Польщі можуть, якщо кандидат неправильно заповнив анкету або надав неповний пакет документів.

Давайте спробуємо поглянути у чому різниця між картою побиту та PESEL UKR: недоліки та переваги обох правових статусів.

PESEL UKR:

• Термін дії продовжено до 4 березня 2024 року.
• Використання прав, які надає статус PESEL UKR – електронного документа Дія пл (Diia.pl) в додатку mObywatel.
• Відсутність оплати за отримання статусу PESEL UKR та використання електронного документа Дія пл (Diia.pl).
• При наявності електронного документа Дія пл (Diia.pl) можливість із дійсним закордонним паспортом перетинати кордон Польщі. В тому числі й на території країн Шенгенської зони на термін не більше 30 діб протягом календарного року.
• Втрата статусу PESEL UKR відбувається після відсутності особи на території Польщі понад 30 діб. Його можна поновити, але таке рішення залишається на розсуд Urząd (Ужонду) міста.
• Право на здійснення трудової діяльності у Польщі без дозволу, за умови повідомлення роботодавцем повітового управління праці. У якому мають бути зазначено працевлаштування іноземця на певних умовах.
• Отримання різного роду допомог на території Польщі, зокрема:

– допомоги у розміщенні,

– цілодобового харчування у пунктах спільного проживання,

– надання засобів особистої гігієни, отримання безплатної психологічної допомоги тощо.

• Право на безкоштовне отримання медичної допомоги, на тих самих умовах, що й особи у Польщі.

Карта побиту:

• Термін дії від 1 до 3 років.
• Діє на час надання дозволу на перебування.
• Вартість Карти побиту в залежності від виду дозволу складає від 340 до 440 злотих. А також додаткову оплату 100 злотих за її видачу.
• Можливість переміщення по країнах Шенгенської зони та перебувати в них терміном 90 діб впродовж періоду 180 діб із дійсним закордонним паспортом.
• Втрата права на тимчасове перебування у Польщі може відбутись лише у випадку, коли офіційно буде скасовано рішення про надання дозволу. Наприклад, іноземець перестав виконувати вимоги видачі йому дозволу на тимчасове перебування у зв’язку:

• зі зміною підстави перебування,
• через загрозу з його боку безпеці Польщі,
• чи загрозу громадському порядку.

• Право на здійснення  трудової діяльності у Польщі без дозволу, за умови повідомлення роботодавцем повітового управління праці. У ньому також повідомляється про роботу іноземця на певних умовах. Проте якщо Карта побиту була отримана на підставі конкретних умов праці  – працевлаштування можливо виключно на цих підставах.
• Необхідність сплати внесків на медичне страхування для набуття права на отримання медичних послуг.

Також важливо зазначити, що згідно із внесеними змінами, діти та дорослі, які заїхали після 24 лютого 2022 року (а також це стосується опікунів неповнолітніх), за певних умов легально можуть залишатися на території Польщі трохи довше, а саме до 31 серпня 2024 року:

• якщо це діти, які на 4 березня 2024 р. перебувають у дошкільному навчальному закладі;
• якщо діти здобувають обов’язкову шкільну чи іншу освіту – у польських або українських школах, у тому числі дистанційно;
• якщо особа не пізніше 2022/2023 навчального року розпочала навчання в гімназії, ліцеї або школі для дорослих (branżowej szkole II stopnia, szkole policealnej lub szkole dla dorosłych).
• також до 30 вересня 2024 року дозволено залишитися на території Польщі учням, які складатимуть того року іспит на атестат зрілості (egzamin maturalnу).

Громадяни України, які перебували на території Польщі до 24 лютого 2022 року, мають подати документи на отримання карт побиту на стандартних засадах, таких як працевлаштування, навчання, ведення бізнесу чи возз’єднання родини. Важливо, що з 24 серпня 2023 року припиняють діяти положення про продовження терміну перебування у зв’язку зі станом епідемічної загрози. До того часу потрібно врегулювати свою правову ситуацію та впевнитися, що Ваше перебування є на дійсних легальних підставах. 

Ви можете звернутися за допомогою та додатковими питаннями до нашого Польського Хабу – HelpNowPl, який зараз працює спеціально для громадян України з ключових спільнот, що були вимушені покинути свої домівки у зв’язку з війною та на даний час знаходяться в Польщі.

Якщо ви потребуєте інформації, щодо необхідного лікування, тестування, медичної допомоги, юридичних та соціальних питань або вам необхідні послуги перекладу або соціальний супровід до установ, психологічна допомога:

телефонуйте за номерами наших інфоліній:

+48 539 652 831  Анна-Надія

+48 786 640 460  Аліна

+48 721 752 114  Віта

+48 571 850 855 Анна

Пишіть нам в Telegram https://t.me/+BSIMGdN3WT41MTVi 

Telegram чат для спілкування TogettherUAplusUS  https://t.me/+IEz1D-kCwTZiNjUy 

Онлайн консультація лікаря https://help24.org.ua/uk/doctors/126?hasavailableconsultation=true 

Ми готові надати вам інформаційну та психологічну підтримку!

Ви можете знайти додаткову та більш детальну інформацію на нашому сайті https://helpnow.aph.org.ua/ 

Поширені соціальні питання у Польщі.

Збройна агресія росії проти України змусила багатьох українців  шукати підтримки в Польщі.

Вже більше року #HelpNowPl надає підтримку та допомогу українським біженцям. Окрім того, що #HelpNowPl інформує українців, як отримати доступ до АРТ, ЗПТ (ПТАО), протитуберкульозних препаратів, ліків від вірусного гепатиту та ментальну допомогу. Ми також успішно консультуємо, надаємо допомогу та інформацію щодо різних соціальних запитів, від питань про перетин кордону до оформлення інвалідності або опіки над дітьми тощо.

Нині ми отримали понад 3000 звернень, і це число зростає щоденно. Ми в #HelpNowPl хочемо, можемо і робимо все можливе, щоб кожна людина отримала необхідну їй інформацію та послуги. Тому сьогодні ми нагадуємо та анонсуємо детальніший перелік питань, які успішно вирішують консультанти Польського хабу.

• Питання щодо перетину кордону (правила перетину кордону, які документи потрібні, що вимагають держслужби). Переїзд до іншої країни. Подорожі в інші країни та в Україну.
• Легалізація перебування в Польщі, отримання PESEL, дозвіл на тимчасове проживання (karta pobytu).
• Інформація щодо виплат (ZUS, MOPS) та фінансова допомога від міжнародних організацій, доступ до гуманітарної допомоги. Отримання відшкодувань на житло.
• Як записатися на візит до лікаря, пошук сімейного лікаря та вузьких спеціалістів.
• Питання щодо медичного страхування.
• Де саме та за яких умов можна пройти тестування або щеплення від COVID-19, грипу.
• Отримання та відправка АРТ для клієнтів, результатів аналізів.
• Розмови з медперсоналом та лікарями різних спеціальностей у разі мовного бар’єру.
• Пошук аналогів ліків, переоформлення рецептів.
• Переоформлення або оформлення групи інвалідності.
• Загальна вакцинація дітей (календар щеплень за віком), аналізи та строки дії скерувань до спеціалістів.
• Опіка над дітьми, алгоритми оформлення. Оформлення дітей до шкіл, садочків. 
• Пошук роботи, житла, внутрішня міграція. 
• Як діяти, якщо роботодавець порушує ваші права.
• Питання розкриття статусу та стигми. Підтримка щодо розкриття статусу партнеру, дитині. 
• Робота з залежностями.

З такими запитами ми працюємо щодня, й кожен з них – це історія успіху, історія допомоги, в якій Польський хаб зміг стати в пригоді! 

Ви можете звернутися за допомогою та додатковими питаннями до нашого Польського Хабу – HelpNowPl, який наразі працює спеціально для громадян України з ключових спільнот, що були вимушені покинути свої домівки у зв’язку з війною та на даний час знаходяться у Польщі.

Якщо ви потребуєте інформації, щодо необхідного лікування, тестування, медичної допомоги, юридичних та соціальних питань або вам необхідні послуги перекладу або соціальний супровід до установ, психологічна та гуманітарна допомога:

 телефонуйте за номерами наших інфоліній:

+48 539 652 831  Анна-Надія

+48 786 640 460  Аліна

+48 721 752 114  Віта

+48 571 850 855 Анна

Пишіть нам в Telegram https://t.me/+BSIMGdN3WT41MTVi 

Онлайн консультація лікаря https://help24.org.ua/uk/doctors/126?hasavailableconsultation=true

Ми готові надати вам інформаційну та психологічну підтримку!

Ви можете знайти додаткову та більш детальну інформацію на нашому сайті https://helpnow.aph.org.ua/ 

Сьогодні #HelpNowPL продовжує знайомити вас з історіями наших клієнтів. Одна справа — читати про соціальну проблему на папері, а інша — дізнатись про такий реальний досвід. Те, що не можна розповісти, залишається десь у минулому й забувається. Та історії оживляють знання.

Лілія (ім’я змінено) звернулась до нас по допомогу за умов, які на перший погляд могли б здатись безвихідними, та не для Польського хабу. На момент звернення, жінка знаходилась у Швейцарії, де проходила курс хіміотерапії. За підтримки волонтерів, вона потрапила туди з Польщі для проходження онкологічного лікування. Лілія має сина, Романа (ім’я змінено), зараз йому 17 років і він має ВІЛ позитивний статус з дитинства. Він переїхав з Польщі до Швейцарії разом з матір’ю.

Зараз багато хто з нас стикається з труднощами вимушеної еміграції, постійних переїздів і емоційним та фізичним вигорянням. Так само складно знову адаптуватись в іншій країні було і Роману. Він вирішив повернутись до Польщі, а трохи згодом поїхати і в Україну.  Звичайно Лілія була категорично проти, тим більше вона мала багато переживань стосовно прихильності до АРТ у Романа, що він взагалі може кинути прийом терапії. Останнім часом він часто міг проспати або забути про нього. А ми добре знаємо, що саме нерегулярне приймання антиретровірусних препаратів призводить до того, що вони перестають діяти. Адже подібні пропуски дозволяють вірусу мутувати та ставати стійким до них. Тому дуже важливо приймати АРТ регулярно аби запобігти резистентності. Вірус, який не контролюється антиретровірусними препаратами, починає швидко розмножуватися.

Повернувшись у Польщу Роман зустрівся зі своїми друзями, які вмовили його залишитись і поки що не повертатись в Україну. Але Роману потрібна була терапія, залишків мав лише на тиждень. До цього часу вони з матір’ю отримували лікування з України. Постало питання, адже Роман неповнолітній і для обстеження та надання препаратів повинен мати опікуна або хоча б дорослого, який супроводжує та надає згоду на необхідні маніпуляції та призначення.  В той час він проживав з другом та його матір’ю, але розкривати статус їй Роман не хотів, а саме в тому місті де він зараз проживає, немає нікого з наших консультантів. Ми надали запит в наш Telegram чат, чи зміг би хтось з нашої спільноти, хто є в тому ж місті або неподалік, супроводити Романа до СНІД центру. На запит відгукнулась одна з наших клієнток – Оксана ( ім’я змінено),  яка активно бере участь у зустрічах взаємодопомоги Польского хабу. Це саме той безцінний момент, коли спільнота починає надавати допомогу один одному. Оксана супроводила Романа до СНІД центру і виступила, як його дорослий представник. Також вони мали змогу поговорити щодо питань прихильності і відповідального ставлення до свого здоров’я. Адже часто просто розмова з людиною, яка має позитивний досвід прийому АРТ та розуміння того, що інші стикалися з подібними проблемами та успішно їх подолали, допомагає краще, ніж усі наукові факти. На сьогоднішній день Роман отримав необхідні АРВ препарати, продовжує лікування без переривання та має запис на обстеження.

Ви можете звернутися за допомогою та додатковими питаннями до нашого Польського Хабу – HelpNowPl, який зараз працює спеціально для громадян України з ключових спільнот, що були вимушені покинути свої домівки у зв’язку з війною та на даний час знаходяться в Польщі.

Якщо ви потребуєте інформації, щодо необхідного лікування, тестування, медичної допомоги, юридичних та соціальних питань або вам необхідні послуги перекладу або соціальний супровід до установ, психологічна допомога:

телефонуйте за номерами наших інфоліній:

+48 539 652 831  Анна-Надія

+48 786 640 460  Аліна

+48 721 752 114  Віта

+48 571 850 855 Анна

Пишіть нам в Telegram https://t.me/+BSIMGdN3WT41MTVi 

Telegram чат для спілкування TogettherUAplusUS  https://t.me/+IEz1D-kCwTZiNjUy 

Онлайн консультація лікаря https://help24.org.ua/uk/doctors/126?hasavailableconsultation=true 

Ми готові надати вам інформаційну та психологічну підтримку!

Ви можете знайти додаткову та більш детальну інформацію на нашому сайті https://helpnow.aph.org.ua/ 

ДОСТУП ДО ЛІКУВАННЯ У ПОЛЬЩІ

Гепатит – це гостре або хронічне захворювання, яке вражає печінку. Збудником гепатиту є специфічний вірус. Найбільш поширеними є гепатити А, В і С, але найбільшу загрозу становить гепатит С.

Приблизно у 15-30% хворих на хронічний гепатит С впродовж 20 років розвивається цироз печінки та його ускладнення, що може стати причиною смерті. Небезпека гепатиту в тому, що на ранніх стадіях розвитку хвороби клінічні ознаки практично не проявляються, і виявити наявність вірусу в організмі можуть лише медичні тести.

Якщо у вас є підозра на інфікування, пройдіть експрес-тестування з використанням швидкого тесту на наявність вірусного гепатиту або здайте аналіз у спеціалізованій лабораторії.

Шляхи передачі гепатиту С:

1. Через кров. Найчастіше – під час вживання наркотиків ін’єкційно, здійснення небезпечних ін’єкцій та інвазивних медичних маніпуляцій, переливання крові тощо.
2. Рідко статевим шляхом – у разі незахищеного статевого контакту, якщо є домішки крові до сперми, вагінального секрету тощо.
3. Від матері до дитини, під час вагітності та пологів. З грудним молоком не передається.

Як запобігти інфікуванню:

• під час ін’єкційного вживання наркотиків використовувати одноразові стерильні голки та шприци; 
• під час статевих контактів необхідно завжди користуватися презервативом;
• використовувати тільки індивідуальні предмети особистої гігієни (зубну щітку, бритву, манікюрні ножиці тощо);
• користуватися послугами досвідчених майстрів, які роблять татуювання, пірсинг, манікюр та педикюр і застосовують продезінфікований  інструмент.

Пам’ятайте! Гепатит С може перебігати безсимптомно!

Одних лише зовнішніх ознак недостатньо, щоб визначити присутність в організмі вірусу гепатиту С. Його симптоми часто виражені дуже слабко й можуть бути схожі на симптоми інших захворювань: швидка стомлюваність, загальне нездужання, втрата апетиту, іноді пожовтіння білків очей, збільшення печінки та селезінки.

Пам’ятайте, вірус гепатиту С – це не вирок. Нині існують ефективні препарати для його лікування. Рішення про початок лікування й призначення конкретних медичних препаратів може прийняти тільки лікар після поглибленого обстеження. Вчасно розпочате лікування дає можливість знизити ризик розвитку цирозу печінки та поліпшити якість життя людини. Лікування повинно проходити під постійним контролем лікаря!

Пацієнти з України мають можливість пройти діагностику хронічних гепатитів В, С та лікування  (якщо результат діагностики позитивний) на безкоштовній основі. Окрім того від 01.07.2023 сімейні лікарі в Польщі можуть надати направлення на тестування гепатиту С та це дослідження покриває страхування по NFZ.

Список закладів охорони здоров’я в Польщі, де можна пройти первинне обстеження  https://watrobanieboli.pzh.gov.pl/ 

Мапа медичних закладів, де лікують гепатит С https://hcv.info.pl/index.php/lokalizacje-placowek/ 

Ви можете звернутися за допомогою та додатковими питаннями до нашого Польського Хабу – HelpNowPl, який наразі працює спеціально для громадян України з ключових спільнот, що були вимушені покинути свої домівки у зв’язку з війною та на даний час знаходяться у Польщі.

Якщо ви потребуєте інформації, щодо необхідного лікування, тестування, медичної допомоги, юридичних та соціальних питань або вам необхідні послуги перекладу або соціальний супровід до установ, психологічна та гуманітарна допомога:

телефонуйте за номерами наших інфоліній:

+48 539 652 831  Анна-Надія

+48 786 640 460  Аліна

+48 721 752 114  Віта

+48 571 850 855 Анна

Пишіть нам в Telegram https://t.me/+BSIMGdN3WT41MTVi 

Telegram чат для спілкування TogettherUAplusUS  https://t.me/+IEz1D-kCwTZiNjUy 

Онлайн консультація лікаря https://help24.org.ua/uk/doctors/126?hasavailableconsultation=true

Ми готові надати вам інформаційну та психологічну підтримку!

Ви можете знайти додаткову та більш детальну інформацію на нашому сайті https://helpnow.aph.org.ua/