Види відпочинку

У ситуації хронічної напруги дуже важливо відновлюватися. І тут кожен обирає свій спосіб. Психологиня німецького хабу HelpNow пропонує розібратись, які типи відпочинку існують.

Бережіть себе та згадуйте про відпочинок.